Banca do Juca - Comércio de Frutas, Frutas exóticas

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A Banca

Localizado em um dos principais símbolos de São Paulo (O Mercado Municipal, ou simplesmente mercadão), nós da Banca do Juca, temos como desafio não deixar sua tradição sem perder e manter viva parte da história da cidade.

Benefícios das Frutas

São vários os motivos para comer bastante frutas. Não somente ajudam a diminuir a gordura na dieta e controlar o peso corporal, mas também ajudam a combater doenças.
Os nutricionistas recomendam comer bastante alimentos vegetais para assegurar uma dieta rica em vitaminas, minerais, fibras alimentares e outras substâncias que poderiam combater o câncer, como antioxidantes (beta-caroteno e vitaminas A e C). Tomar suplementos alimentares de vitaminas e minerais não pode se igualar aos benefícios ganhos pela alimentação.

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